Gâteau à l'ananas caramélisé et chocolat noir au micro ondes

Name: Gâteau à l'ananas caramélisé et chocolat noir au micro ondes
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte moyenne d'ananas au sirop; 150 g de sucre cassonade; 1 tablette de chocolat noir; 150 g de farine fluide; 3 oeufs; 150 g de beurre; 1/2 sachet de levure chimique; 2 cuillères à soupe d'extrait de vanille liquide

Dessert

5 parts

15 min

10 min

facile

777 Kcal

Gâteau à l'ananas caramélisé et chocolat noir au micro ondes

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Ingrédients

1 boîte moyenne d'ananas au sirop
150 g de sucre cassonade
1 tablette de chocolat noir
150 g de farine fluide
3 oeufs
150 g de beurre
1/2 sachet de levure chimique
2 cuillères à soupe d'extrait de vanille liquide

Coût estimé: 6€ (1.2€/part)

Préparation

A l'aide d'un pinceau, beurrez le fond de votre moule allant au micro ondes.
Versez 50 g de sucre roux, avec 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille puis 1 cuillère à soupe d'eau, faites cuire 1 minutes à 900 watts.
Mettre des petits carrés d'ananas au fond de votre moule, sur le caramel puis dispersez des carrés de chocolat noir sur ceux ci.
Faites fondre votre beurre 1 minute à 900 w.
Dans un saladier, les œufs, le beurre fondu, 100 g de sucre, la farine puis la levure.
Versez sur le chocolat et les ananas.
Faites cuire 5 minutes au micro ondes.
Laissez refroidir puis dégustez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 777Kcal

Glucides: 89.4g
Lipides: 40.3g
Gras sat.: 24.6g
Protéines: 10.3g
Fibres: 5.8g
Sucre: 61.4g
ProPoints: 21
SmartPoints: 37

Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)

Végétarien

Sans fruit à coque

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Questions:

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