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Gâteau au chocolat et tofu soyeux (sans beurre)
Gâteau au chocolat et tofu soyeux (sans beurre)
Un gâteau nourrissant prêt à combler les faims et tous les gourmands. Il est allégé en sucre et est confectionné sans beurre.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.74Euros € (1.18€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 180°.
Dans un bol, battre les œufs. Ajouter le sucre, la farine, le cacao, le chocolat, le tofu, la vanille, le rhum, une pincée de sel, la poudre d'amandes et la levure.
Fondre le chocolat et l'ajouter à la préparation. Bien mélanger.
Huiler un moule (à cake, ou autre) et verser délicatement la pâte.
Cuire pendant 35 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 563Kcal
Glucides: 50.3g
Lipides: 27.8g
Gras sat.: 9.3g
Protéines: 20.2g
Fibres: 7.7g
Sucre: 33.8g
ProPoints: 15
SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Photos
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Rasteau
Vallée du Rhône, Rouge
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Parfait. Gâteau excellent, déoré illico par les petits et les grands! Merci! J'ajoute à mon carnet de recettes familial!
Pas trop sucré, pas sec du tout! Un régal :)