Gratin antillais

Un dessert nourrissant,à servir après un repas léger ou au goûter pour un ado affamé,c'est un goûter revigorant.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.39Euros€ (0.85€/part)
Vous allez aimer
Gratin dauphinois, la vraie recette traditionnelle
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Chauffez le four th 7.
- Beurrez un plat à gratin et y déposer les bananes pelées et coupées en deux dans la longueur.
- Mettre les bananes côte à côte dans le plat.
- Fouettez les œufs et y ajouter le sirop de canne,le rhum,le jus d'orange,la crème et les graines de vanille.
- Versez cette préparation sur les bananes et enfournez 20 MINUTES jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 446Kcal
- Glucides: 39.5g
- Lipides: 25.7g
- Gras sat.: 15.7g
- Protéines: 8.6g
- Fibres: 2.5g
- Sucre: 34.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (257g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!