Mug cake pomme framboise

Name: Mug cake pomme framboise
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 pomme; 1 oeuf; 1cs de farine; 1cs de sucre; 1/2cc de sucre vanillé; 1cs d'huile d'olive; 1cs d'eau; 2cs de framboises

Nouvel essai réussi pour ce dessert minute du livre "Mug cakes" Mini Solar.

Dessert

1 parts

5 min

3 min

facile

368 Kcal

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Ingrédients

1/2 pomme
1 oeuf
1cs de farine
1cs de sucre
1/2cc de sucre vanillé
1cs d'huile d'olive
1cs d'eau
2cs de framboises

Coût estimé: 0.87€ (0.87€/part)

Préparation

Dans un bol, faire cuire 1' à 800W 1/2 pomme pelée et coupée en petits cubes.
Dans le même bol, ajouter 1 oeuf, 1cs de farine, 1cs de sucre, 1cc de levure chimique, 1/2cc de sucre vanillé, 1cs d'huile d'olive, 1cs d'eau. Mélanger 2cs de framboises. Verser le tout dans un mug et cuire 1'40 à 800W. Décorer, et attendre un peu avant de déguster.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 368Kcal

Glucides: 37.9g
Lipides: 19g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 8.6g
Fibres: 4.1g
Sucre: 27.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)

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Questions:

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