Mug cake pomme framboise
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Nouvel essai réussi pour ce dessert minute du livre "Mug cakes" Mini Solar.
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.87Euros€ (0.87€/part)
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Brownie framboise chocolat, la gourmandise à l'état pur !
Préparation
Préparation5 min
Cuisson3 min
- Dans un bol, faire cuire 1' à 800W 1/2 pomme pelée et coupée en petits cubes.
- Dans le même bol, ajouter 1 oeuf, 1cs de farine, 1cs de sucre, 1cc de levure chimique, 1/2cc de sucre vanillé, 1cs d'huile d'olive, 1cs d'eau. Mélanger 2cs de framboises. Verser le tout dans un mug et cuire 1'40 à 800W. Décorer, et attendre un peu avant de déguster.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 368Kcal
- Glucides: 37.9g
- Lipides: 19g
- Gras sat.: 3.3g
- Protéines: 8.6g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 27.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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