Trifles aux pommes
Un dessert de saison, très rapide et facile à faire. Elle peut être variée à l'infini en changeant les fruits, les biscuits, l'arôme et type de yaourt...
Ingrédients
6
Ingrédients pour 6 coupelles (assez grosses) :
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson3 min
- Laver, éplucher et couper les pommes en dés. Les cuire dans un plat adapté 3 min au micro-onde (les miennes sont restées fermes sous la dent mais vous pouvez les cuire plus longtemps si vous voulez une sorte de compote).
- Mettre les galettes dans un sachet de congélation et à l'aide d'un rouleau à pâtisserie écraser-les en miettes ou de façon plus grossière si vous souhaitez. Réserver une petite partie pour décorer.
- Dans un saladier, mélanger les yaourts et le miel.
- Dans des coupelles (ou verrines), verser les biscuits, ajouter les pommes puis le yaourt. Continuer ainsi jusqu'en haut des coupelles (moi je n'ai pu faire que 3 couches).
Parsemer de galettes pour le côté déco.
Servir bien frais !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 253Kcal
- Glucides: 41.1g
- Lipides: 6.7g
- Gras sat.: 3.8g
- Protéines: 5.5g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 29.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Végétarien
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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