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Avocat au jambon

Name: Avocat au jambon
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 avocats bien mûrs; 1 tranche de jambon; 1 cuillère à soupe de mayonnaise

Entrée

2 parts

5 min

facile

245 Kcal

(5/5 - 1 vote)
14

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Ingrédients

2 avocats bien mûrs
1 tranche de jambon
1 cuillère à soupe de mayonnaise

Coût estimé: 1.54€ (0.77€/part)

Préparation

Mixer finement la tranche de jambon, dans un bol melanger avec la mayo.
Couper vos avocats en deux,, arrose d'un filet de ciron (pour éviter qu'ils noircissent) .
Fourrez cette préparation à la place du noyau.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 245Kcal

Glucides: 1.4g
Lipides: 22.3g
Gras sat.: 3g
Protéines: 6.6g
Fibres: 5.2g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

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