Bruschetta de l'été
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.64Euros€ (1.82€/part)
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Bruschetta aux figues, parmesan et jambon de parme
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Détailler la tomate en petits dés, assaisonner et réserver.
- Passer quelques secondes les tranches de pain au toaster, puis frotter l'ail sur le pain, verser un filet d'huile d'olive.
- Déposer les dés de tomates sur chaque tranche, ajouter des crevettes,l'avocat, un peu de mozzarella, quelques feuilles de basilic.
- Passer quelques secondes sous le grill
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 504Kcal
- Glucides: 30.6g
- Lipides: 28.7g
- Gras sat.: 10g
- Protéines: 27.3g
- Fibres: 4.9g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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Delphine,
27/07/2024
Très bon pour ma pars j'ai rajouté du pesto fait maison.
Excellent
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