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La galette aux flocons d'avoine feta et persil
La galette aux flocons d'avoine feta et persil
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.67Euros€ (0.84€/part)
Préparation
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Faire chauffer le lait puis hors du feu ajouter les flocons d'avoine et bien mélanger.
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Saler et poivrer puis laisser le mélange s'imbiber.
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Dès que le flocons ont absorbé le lait, ajouter les oeufs en mélangeant bien le persil et la feta.
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Cuire doucement dans une poêle huilée pendant 5 à 8 minutes.
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Pour la retourner transvaser la galette dans une grande assiette et remettez là dans la poêle pour terminer la cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 398Kcal
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Glucides: 37.4g
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Lipides: 16.4g
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Gras sat.: 6.8g
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Protéines: 21.9g
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Fibres: 5.5g
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Sucre: 8.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
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Alsace, Blanc
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