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POTAGE À LA COURGE BUTTERCUP

Name: Potage à la courge buttercup
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: ¼ tasse beurre ou huile d'olive; 6 tasses de courge butternut ou buttercup en cubes; 2 cuillères à thé de sel; 2 oignons émincés; ½ cuillère à thé ail; 1 grosse tomate coupée en dés; 4 tasses de bouillon de poulet; ½ cuillère à thé de thym; ½ cuillère à thé de sucre; ½ cuillère à thé chacun d'origan et de muscade; ½ cuillère à thé de basilic; ½ tasse de crème sure

Entrée

4 parts

15 min

30 min

facile

173 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 173Kcal

Glucides: 12.4g
Lipides: 9.3g
Gras sat.: 4.2g
Protéines: 5.6g
Fibres: 7.8g
Sucre: 6.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (674g)

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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