Salade d'agrumes au sirop de pain d'épices
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Ingrédients
6
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Préparation
Préparation25 min
Cuisson5 min
- Sur un plan de travail, peler les agrumes à vif et lever les suprêmes. Réserver le jus pour le sirop.Sirop aux épices.
- Dans une casserole, chauffer tous les ingrédients en remuant et laisser mijoter doucement environ 2 minutes. Laisser tiédir.
- Dans un bol, mélanger les fruits délicatement avec le sirop aux épices. Réfrigérer environ 30 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 214Kcal
- Glucides: 41.5g
- Lipides: 0.8g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 3.7g
- Fibres: 6.8g
- Sucre: 37.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (415g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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