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Salade d'agrumes au sirop de pain d'épices
Salade d'agrumes au sirop de pain d'épices
Préparation
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Sur un plan de travail, peler les agrumes à vif et lever les suprêmes. Réserver le jus pour le sirop.Sirop aux épices.
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Dans une casserole, chauffer tous les ingrédients en remuant et laisser mijoter doucement environ 2 minutes. Laisser tiédir.
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Dans un bol, mélanger les fruits délicatement avec le sirop aux épices. Réfrigérer environ 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 214Kcal
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Glucides: 41.5g
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Lipides: 0.8g
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Gras sat.: 0.2g
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Protéines: 3.7g
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Fibres: 6.8g
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Sucre: 37.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (415g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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