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Tartelette champignons et épinards

Une tartelette gourmande en entrée, avec une bonne pâte feuilletée, champignons et épinards

Entrée
6 parts
25 min
20 min
facile
290 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.64 (0.94€/part)

Préparation

  • Épluchez la gousse d'ail, hachez-la. Épluchez les champignons, coupez les pieds.Coupez 2 des champignons en fines rondelles, et le reste en cubes. Lavez les épinards, équeutez-les. Préchauffez le four à 180°. Déroulez la pâte feuilletée. Avec un emporte-pièce ou un verre, coupez des ronds dans la pâte feuilletée. Piquez-les avec une fourchette, enfournez pour 10/15 minutes, que les ronds de pâte soient bien dorés.
  • Dans une poêle, faite chauffer l'huile d'olive. Ajoutez gousse d'ail hachée, sel et épinards. Laissez cuire quelques minutes; les épinards vont tomber (c'est à dire réduire). Ajoutez en fin de cuisson le mascarpone, poivre et piment d’Espelette selon votre goût.
  • Dans la poêle, ajoutez les champignons en cubes, avec sel, poivre et piment d’Espelette. Laissez cuire, les champignons vont perdre leur eau. Rectifiez l'assaisonnement en fin de cuisson si besoin
  • Préparez la vinaigrette: huile de sésame, vinaigre balsamique, sel, poivre, piment d’Espelette et pignons
  • Etape 5 - Tartelette champignons et épinards
    Procédez au dressage : sur le fond de tartelette, mettez un peu d'épinards cuits. Ajoutez par dessus les champignons cuits. Terminez par les lamelles de champignons, puis par dessus la vinaigrette au sésame

Conseils et astuces:

Pourquoi ne pas ajouter quelques graines en plus des pignons, vous torréfiez le tout et c'est un régal

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 290Kcal
  • Glucides: 17g
  • Lipides: 23.7g
  • Gras sat.: 11.6g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Végétarien
Sans sucre ajouté


Photos

Tartelette champignons et épinards
Tartelette champignons et épinards - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:


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