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Recette de tempura
Tempura de crevettes...
Tempura de crevettes...
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.2Euros € (2.05€/part)
Préparation
On mélange tout simplement la farine avec l'eau, ce qui permet d'obtenir une pâte à beignet assez liquide.
On fait chauffer de l'huile de friture. Quand elle est chaude, on plonge les crevettes dans la pâte à tempura puis dans l'huile chaude.
On les laisse très peu de temps, juste le temps nécessaire pour que la pâte prenne.
Puis on pose sur du papier absorbant.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 312Kcal
Glucides: 17.3g
Lipides: 13.4g
Gras sat.: 1.7g
Protéines: 29.7g
Fibres: 1g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 8
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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