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Terrine de champignons aux noisettes

Entrée
6 parts
20 min
45 min
facile
224 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Ôter les bouts terreux des pieds des champignons, passer très rapidement sous l'eau et les émincer en grosses lamelles. Disposer les champignons dans le Varoma.
  • Déposer dans le bol, la carotte épluchée et coupée en morceaux, ajouter l'échalote pelée et mixer 10 secondes, vitesse 5.
  • Ajouter les lentilles et 200 g d'eau, un bouillon cube de légume, mettre le Varoma en place et cuire 15 minutes, Varoma , vitesse 2.
  • En cours de cuisson remuer un peu les champignons avec la spatule, pour permettre à tous les champignons de cuire de façon homogène.
  • Concasser grossièrement les noisettes.
  • À l'arrêt de la minuterie, ajouter les champignons, les oeufs, le persil, le sel, les flocons de céréales et les noisettes dans le bol, mélanger 10 secondes, vitesse 3. Rectifier l'assaisonnement.
  • Verser la préparation dans un moule d'1 litre préalablement beurré. Laver le bol, verser l'eau restante, mettre le Varoma en place, y placer le moule. Cuire à la vapeur 30 minutes, Varoma, vitesse 2.
  • Cette terrine se déguste chaude tiède ou froide - laisser alors tiédir avant de placer au froid pendant 4 heures. Démouler avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 224Kcal
  • Glucides: 26.1g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 11.4g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (390g)
Végétarien


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Photos

Terrine de champignons aux noisettes
Terrine de champignons aux noisettes - photo 2

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