Filet de poisson

17 recettes

Filet de poisson sauce crémeuse indienne coco/curry

(24 votes), (7) , (518)

Plat facile 30 min 477 kcal

Ingrédients: 4 filets de poisson ( j'ai pris des dos de cabillaud) 40cl de lait de coco 3 cuillères à café de concentré de tomate 2 cuillères à café de garam...

Filet de poisson vapeur-gingembre-ciboule-sauce de soja

(22 votes), (7) , (1351)

Plat facile 7 min 12 min

Ingrédients: Un pavé de poisson blanc (de 125 à 150 gr) Poivre (de Kampot blanc) 1 morceau de gingembre (environ 3 cm) 2 CaS de sauce de soja 1 CaS d'huile 1...

Filet de poisson sauce safran

(8 votes), (85)

Plat facile 20 min 437 kcal

Ingrédients: 4 filets de poisson blanc une dizaine de crevettes roses cuites décortiquées 12cl de crème fraîche épaisse 4 cuillères à soupe de beurre 25cl de...

Filet de poisson a la florentine light

(5 votes), (1) , (31)

Plat facile 15 min 23 min

Ingrédients: 4 filet de poisson de 130g chacun 800g d'épinards en branches congelés ou pas 1/4 l de lait écrémé 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à soupe...

Filet de poisson à l'unilatérale et son risotto crémeux

(2 votes), (1) , (16)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 filet de poisson blanc 1 Echalote Fleur de Sel Beurre Salé Poivre pour le Risotto: 100g de Riz à risotto ½ Oignon ciselé 70 cl de court bouillon...

Comment nettoyer les poissons? Le guide complet pour les débutants!

Le nettoyage du poisson peut sembler une tâche ardue, mais avec les bonnes techniques et un peu de pratique, vous pouvez préparer de délicieux plats à base de poisson à la maison. Dans cet article, nous vous guiderons pas à pas tout au long du processus, du choix du...

Riz et filet de poisson aux fruits de mer.

(1 vote), (8)

Plat facile 20 min 514 kcal

Ingrédients: 2 filets de poisson au choix 1 grand verre de bouillon 18 g de maïzena 1 noix de beurre des fruits de mer sel poivre court bouillon pour la...

Filet de poisson à la florentine

(2 votes), (1) , (13)

Plat facile 30 min 166 kcal

Ingrédients: 140 g d'épinards frais, lavés et égouttés 2 filets de pangasius, épongés 2 cuillères à thé d'huile de canola 1 petit oignon haché 1 carotte râpée...

Soupe saveurs thai au butternut, filet de poisson et lait de noix de coco

(2 votes), (2) , (34)

Plat facile 6 min 14 min

Ingrédients: 300 g de filet de poisson blanc coupe en morceaux de 3 cm 250 g de butternut epluchées et coupes en des de 2 cm Une petite poignée de mais...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Filet de poisson à la vapeur et aux aromates

(2 votes), (12)

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 2 filets de poissons de votre choix 1 petite boite de moule au naturel 3 cuillères à soupe de fromage blanc 0% épices pour poisson

Filet de poisson facon basquaise express

(1 vote), (1) , (7)

Plat facile 1 h 20 m 388 kcal

Ingrédients: filet de poisson un poivron vert deux trois tomates oignon échalotes beurre citron farine

Les 6 secrets pour un poisson grillé savoureux à chaque fois

(6 votes)

Le poisson grillé, c’est l’option parfaite pour un repas à la fois rapide, sain et délicieux. Mais, soyons honnêtes, combien de fois avez-vous été déçu par un poisson sec, insipide ou qui se défait complètement ? Ne vous inquiétez plus ! Avec quelques astuces...

Filet de poisson blanc au cheddar fort

(2 votes), (8)

Plat facile 30 min 504 kcal

Ingrédients: 4 filets de poisson au goût 2/3 tasse (170 ml) fromage cheddar fort râpé 1/3 tasse (85 ml) chapelure 1/4 tasse (65 ml) beurre fondu 1/3 tasse (85...

Crumble de navets & pommes de terre, avec un filet de poisson caché au mileu...

(1 vote), (14)

Entrée Difficile 1 h 25 m 310 kcal

Ingrédients: 1 filet de poisson 2 petites pommes de terre 2 petits navets 20 cl de crème fraîche 1 carotte lait ciboulette 3 tranches de pain de mie 50 g de...

Ingrédients: 1- 1 grosse tête de choux 2- 600g de filet de poisson au choix 3- 2 c à s d'huile végétale 4- Sel et poivre 5- 2 grosses oranges bien mures 6- 2...