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Muffins au thon

19 recettes
Recette Muffins au thon, tomate et feta

Muffins au thon, tomate et feta

(15 votes), (6) , (2797)
Apéritif facile 30 min 343 kcal
Ingrédients: 1 tomate 100 gr de feta 130 gr de thon 150 gr de farine 5 gr levure chimique 3 oeufs 10 cl d'huile d'olive poivre
Recette Muffin dukan au thon epice

Muffin dukan au thon epice

(6 votes), (21)
Entrée facile 37 min 155 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de thon (300 g) 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de moutarde 1 /2 oignon haché 2 cuillères à café...
Recette Muffin au thon

Muffin au thon

(1 vote), (18)
Entrée facile 37 min 145 kcal
Ingrédients: 2 boîtes de thon (300 g) 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de moutarde 1 échalote hachée persil sel poivre une...
Recette Muffins au thon et aux olives noires

Muffins au thon et aux olives noires

(22 votes), (10) , (1846)
Autre facile 40 min 134 kcal
Ingrédients: 75 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 oeuf 1 boîte de thon nature moyenne (environ 140 g) 60 g d’olives noires 50 g de gruyère râpé 50 ml...
Recette Muffins salés thon et asperges allégés

Muffins salés thon et asperges allégés

(19 votes), (6) , (970)
Entrée facile 35 min 210 kcal
Ingrédients: 75 g de farine 100 gr de fromage blanc à 0% 2 oeufs 1 CS d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique 150 grs de thon au naturel (1 boite) 100 gr...
Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé!

La consommation de thon en conserve fait partie du quotidien pour beaucoup d'entre nous. Pratique, rapide, et riche en protéines, il semble être un allié parfait pour les repas équilibrés… jusqu'à ce qu'on découvre l'autre face de la médaille. Deux ONG, Bloom et...

Recette Amuse-bouche - muffins au thon

Amuse-bouche - muffins au thon

(5 votes), (72)
Autre facile 35 min 95 kcal
Ingrédients: 1 boite de thon égoutté 50 g concentré de tomate 50 g de crème fraîche épaisse 2 oeufs 100 g gruyère rapé sel et poivre
Recette Trio de muffins :saumon fumé-persil/poivrons-thon-origan/blanc de poulet-fromage

Trio de muffins :saumon fumé-persil/poivrons-thon-origan/blanc de poulet-fromage

(1 vote), (29)
Apéritif moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 1 oeuf 50 g de farine à gâteau 30 g de beurre fondu à peine 1/2 verre de lait une branche de persil 2 petites tranches de saumon fumé 1 petite...
Recette Muffins thon - courgettes

Muffins thon - courgettes

(7 votes), (1) , (403)
Apéritif facile 40 min 516 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 60 ml de lait 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 140 g de farine (T65) 1 cuillère à café de levure chimique 100 g de thon (au naturel) 1...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Recette Muffins au thon et à la purée de tomates

Muffins au thon et à la purée de tomates

(4 votes), (2) , (51)
Entrée moyen 45 min 263 kcal
Ingrédients: 90g de farine 1 oeuf 50g de gruyère 1/2 sachet de levure chimique 50g de fromage blanc 4cl d'huile d'olive 60g de thon 6cl de purée de tomates 1...
Recette Muffins aux courgettes thon et cantal

Muffins aux courgettes thon et cantal

(4 votes), (35)
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour 18 muffins : 300 g de farine 1/2 cuillère à café de sel 150 ml de lait écrémé 40 ml d'huile d'olives piment d'Espelette, pas de sel 1 petite...
De petits nids faciles à faire et que les enfants vont adorer!

De petits nids faciles à faire et que les enfants vont adorer!

(15 votes)

Ce soir, toute la famille est réunie et lorsqu'on évoque le dîner, vous séchez… « Mais qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire à manger..? » → cette question qu'on se pose approximativement, 365 fois dans l'année! Pour un repas facile à faire, qui plaît à tout le...

Recette Muffins dukan au thon et curry (pp, et autres phases)

Muffins dukan au thon et curry (pp,et autres phases)

(3 votes), (2) , (25)
Autre moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 4 oeufs, 4 cuillères à soupe de son de blé 8 cuillères à soupe de son d'avoine 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 2 boites de thon nature...
Recette Muffins façon pain de thon

Muffins façon pain de thon

(1 vote), (18)
Autre moyen 50 min 119 kcal
Ingrédients: 2 boites de thon au naturel 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de moutarde condiment 1 petit échalote hachée...
Recette Muffins thon, crevettes

Muffins thon, crevettes

Autre facile 35 min 245 kcal
Ingrédients: 200 g de farine, 1 cuillère à café de levure chimique, 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire 3 oeufs 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 10...
Recette Quiche express au thon et au fromage portugais

Quiche express au thon et au fromage portugais

(1 vote), (1) , (19)
Entrée facile 35 min 438 kcal
Ingrédients: - une pâte feuilletée 2 oeufs - un petit pot de crème de soja - 250 g de thon - des olives - du fromage de brebis mou (je ne sais pas son nom) sel...
Recette Tarte du soleil au thon

Tarte du soleil au thon

Plat facile 35 min 480 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 1 boîte de thon au naturel 3 oeufs 10 cl de crème liquide 2 tomates 1 oignon 10 olives vertes 1 Cuillère à café d'herbes...
Recette Muffins salés aux olives

Muffins salés aux olives

(8 votes), (2) , (49)
Entrée moyen 45 min 281 kcal
Ingrédients: 3 oeufs de calibre moyen 1 sachet de levure chimique 100g de farine 10cl de lait 1 boîte de thon à l'huile d'olive (en conservant l'huile de la...
Recette Muffins salez aux fromage fondant

Muffins salez aux fromage fondant

(1 vote), (11)
Apéritif facile 30 min 165 kcal
Ingrédients: 120 g de Gouda jeune 160 g de farine 3 oeufs 50 g de huile d'olive 25 g de noisettes concassées 1 tomate séchée marinée à l'huile d'olive 25 g...
Recette Gâteaux aux blancs d'oeufs : version salée...

Gâteaux aux blancs d'oeufs : version salée...

(8 votes), (2) , (32)
Dessert facile 32 min 472 kcal
Ingrédients: 3 blancs d’oeufs moyens (pour 1 blanc, mesure en rose) 1 pincée de sel Quelques gouttes de jus de citron (facultatif) 75 g de gruyère râpé (25 g)...
Recette Muffin anglais au thon à l'avocat

Muffin anglais au thon à l'avocat

Apéritif facile 15 min 236 kcal
Ingrédients: 4 muffins 1 avocat 1 petite boite de thon 1 cuillère à soupe de jus de citron sel et poivre piment d’Espelette 2 tomates


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