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Blé aux petits légumes et chorizo

Name: Blé aux petits légumes et chorizo
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: * 150 g de blé; * 1 oignon; * 2 carottes; * 1 courgette; * 1/2 poivron rouge; * 1/2 poivron jaune; * 2 tomates; * 10-12 rondelles de chorizo Maison Petricorena; * 2 cs de sauce Sakari douce Maison Petricorena; * 2 cs d'huile d'olive; * une pointe de piment d'Espelette Maison Petricorena; * sel et poivre

Plat

3 parts

10 min

20 min

facile

395 Kcal

(4/5 - 7 votes)
76

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 395Kcal

Glucides: 25.7g
Lipides: 25.5g
Gras sat.: 6.8g
Protéines: 12.5g
Fibres: 5.3g
Sucre: 7.9g
ProPoints: 11
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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N Nad0511

Photos

Blé aux petits légumes et chorizo - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc

Chateauneuf-du-pape blanc Vallée du Rhône, Blanc

Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:

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