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Boulettes de viande maison

Name: Boulettes de viande maison
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 700 gr de viande de boeuf (hachée); 200 gr de comté (rapé); 2 oeufs; 1/2 verre de lait; 1 cc moutarde; 1 cs de ketchup; Sel; Poivre; Persil

Les enfants adorent

Plat

4 parts

30 min

20 min

facile

508 Kcal

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Ingrédients

700 gr de viande de boeuf (hachée)
200 gr de comté (rapé)
2 oeufs
1/2 verre de lait
1 cc moutarde
1 cs de ketchup
Sel
Poivre
Persil

Préparation

Mélangez tous les ingrédients dans un saladier
Formez des boulettes plus ou moins grosses
Poelez vos boulettes dans une poele avec un peu de beurre ou d'huile d'olive
Laissez cuire 10mn a feu deux de chaques cotés

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 508Kcal

Glucides: 2.4g
Lipides: 26.7g
Gras sat.: 11.9g
Protéines: 64.2g
Fibres: 0.3g
Sucre: 2g
ProPoints: 13
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)

Sans gluten

Sans fruit à coque

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