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Boulettes de viande maison

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Plat
4 parts
30 min
20 min
facile
508 Kcal
Boulettes de viande maison
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Ingrédients

4

Préparation

  • Mélangez tous les ingrédients dans un saladier
  • Formez des boulettes plus ou moins grosses
  • Poelez vos boulettes dans une poele avec un peu de beurre ou d'huile d'olive
  • Laissez cuire 10mn a feu deux de chaques cotés
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 508Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 26.7g
  • Gras sat.: 11.9g
  • Protéines: 64.2g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)
Sans gluten
Sans fruit à coque

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