BRUSCHETTA CHORIZO & PARMESAN

Name: Bruschetta chorizo & parmesan
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 tranches de pain ( campagne, complet, céréales…); 1 tomate; 40 gr de chorizo doux; 2 cuillères à soupe de parmesan; Pétales de parmesan; ½ gousse d’ail; Huile d’olive; Origan

Une tartine de pain grillée aux saveurs du sud, légèrement épicée...

Plat

2 parts

10 min

15 min

facile

385 Kcal

(4.8/5 - 6 votes)
2
641

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Ingrédients

2 tranches de pain ( campagne, complet, céréales…)
1 tomate
40 gr de chorizo doux
2 cuillères à soupe de parmesan
Pétales de parmesan
½ gousse d’ail
Huile d’olive
Origan

Coût estimé: 2.23€ (1.11€/part)

Préparation

Frotter les tranches de pain avec la demie gousse d’ail pelée puis les imbiber d’huile d’olive.
Sur chaque tranche de pain : disposer une demie tomate en rondelles , disposer les tranches de chorizo puis parsemer de parmesan et d'origan.
Verser sur le dessus un filet d’huile d’olive et enfourner 15 minutes à 180°C
Décorer avec quelques pétales de parmesan.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 385Kcal

Glucides: 22.1g
Lipides: 24.3g
Gras sat.: 8.7g
Protéines: 18.2g
Fibres: 2.2g
Sucre: 3.8g
ProPoints: 10
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (93g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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