-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de courgette
-
Recette de courgette et mozzarella
-
Chausson aux courgettes provençales et mozarella
Chausson aux courgettes provençales et mozarella
Servir avec une belle salade verte et une tranche de jambon ! C'est vraiment bon!
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.58Euros€ (1.4€/part)
Préparation
-
Laver les courgettes et les couper en rondelles.
-
Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon, puis les rondelles de courgettes dans un peu d'huile d'olives.
-
Au bout d'une vingtaine de minutes ajouter les tomates coupées en dés. Assaisonner puis laisser confire à feu doux entre 15 et 30 minutes.
-
Retirer du feu et laisser tiédir.
Etaler la pâte feuilletée et mettre les légumes sur une moitié du disque en laissant un bord de 1 cm.
-
Couper la mozarella en tranches et la répartir sur les légumes.
-
Mouiller les bords avec un pinceau et refermer soigneusement le chausson.
-
Enfourner à 180° pour environ 25 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 486Kcal
-
Glucides: 26g
-
Lipides: 33.2g
-
Gras sat.: 21.5g
-
Protéines: 17.6g
-
Fibres: 4.7g
-
Sucre: 4.8g
-
ProPoints: 13
-
SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (360g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
D Dans la cuisine d'Audinette
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes