Ptitchef

Chaussons aux épinards

Plat
3 parts
20 min
30 min
moyen
563 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.73 (0.91€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Emincer l'oignon et le faire rissoler dans une poêle.
  • Ajouter ensuite les épinards, la gousse d'ail écrasée, le persil et la crème.
  • Faire suer les épinards, puis retirer du feu.
  • Etaler la pâte feuilletée et bien a fariner des deux côtés.
  • Avec des moules à chaussons ou à l'emporte pièce faire des cercles dans la pâte.
  • Rajouter un oeuf dans la farce avant de la mettre dans la pâte feuilletée.
  • Mettre un peu de cette farce au milieu des cercles de pâtes.Humidifier un peu les bords.
  • Faire cuire au four à 180° pendant 30 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 563Kcal
  • Glucides: 35.8g
  • Lipides: 40.2g
  • Gras sat.: 26.4g
  • Protéines: 10.8g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (271g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Chaussons aux épinards
Chaussons aux épinards - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Chaussons farcis de champignons et d'épinards
Chaussons farcis de champignons et d'épinards
4 parts
3 h 10 m
facile
4.6 / 5
Recette Chaussons aux pommes individuels
Chaussons aux pommes individuels
8 parts
1 h 45 m
facile
4.7 / 5
Recette Chaussons aux pommes express
Chaussons aux pommes express
8 parts
40 min
facile
4.6 / 5
Recette Merlu en croûte aux épinards
Merlu en croûte aux épinards
3 parts
35 min
facile
3.8 / 5

A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Empanadas: ces chaussons salés qui vous feront craquer pour l'apéro Empanadas: ces chaussons salés qui vous feront craquer pour l'apéro Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !) Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !)

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez