Laver les brocolis et les détailler en petits bouquets. Éplucher la carotte et la détailler en rondelles pas trop fines. Cuire les légumes dans un cuit-vapeur pendant 10 minutes. Les légumes seront encore fermes à l'arrêt de la cuisson.
Dans une jatte, assouplir le mascarpone au fouet afin d'éviter les grumeaux. Ajouter l’œuf et battre de nouveau. Ajouter les laits petit à petit tout en continuant de mélanger.
Pour finir, ajouter la farine et le sel. Goûter mais ne pas trop saler si vous ajoutez du gomasio sur le dessus du clafoutis.
Mettre les légumes égouttés dans un plat à gratin. Verser dessus la préparation au mascarpone. Saupoudrez de gomasio ou, à défaut, de graines de sésame. enfourner à four chaud pendant 45 minutes à 180 °C.
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