Ptitchef

Dîner de filles, recettes de filles

Un plat exquis et un dessert savoureux pour un dîner de filles.

Plat
2 parts
15 min
16 min
facile
1014 Kcal

Ingrédients

2

1) Poulet au citron et aux amande:

2) Coulants au chocolat noir:

Coût estimé: 5.56 (2.78€/part)

Préparation

  • 1) Découper le poulet en lanières de 1 cm de large. Le faire dorer une minute dans de l'huile neutre chaude avec l'ail. Réserver.
    Faire dorer les amandes et les oignons, puis verser le soja et le citron, laisser bouillonner une minute et remettre le poulet deux-trois minutes pour finir de le faire cuire.
  • Servir avec du riz blanc et un peu de coriandre fraîche.
  • 2) Faire fondre le beurre et le chocolat très doucement.
  • Dans un bol, battre les œufs, le sucre et la farine jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Quand le chocolat à quelque peu refroidi, le verser sur les œufs tout en battant. Réserver jusqu'au moment du dessert.
  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Beurrer et fariner deux tasses ou ramequins.
    Verser l'appareil dedans et enfourner pour 10-12 minutes.
  • Servir encore chaud et se pâmer de plaisir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1014Kcal
  • Glucides: 83.4g
  • Lipides: 53.2g
  • Gras sat.: 24g
  • Protéines: 44.2g
  • Fibres: 8.3g
  • Sucre: 69.4g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 41
Information nutritionnelle pour 1 portion (355g)


C cookbook addict

Photos

Dîner de filles, recettes de filles
Dîner de filles, recettes de filles - photo 2

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tarte à la poire et au chocolat
Tarte à la poire et au chocolat
6 parts
35 min
facile
3.8 / 5
Recette Cake au chocolat et aux poires
Cake au chocolat et aux poires
6 parts
1 heure
facile
4.4 / 5
Recette Cake au chocolat sans oeufs et sans beurre!
Cake au chocolat sans oeufs et sans beurre!
8 parts
35 min
facile
3 / 5
Recette Poulet mariné sauce soja et miel
Poulet mariné sauce soja et miel
2 parts
2 h 22 m
facile
4.2 / 5

A lire également

Voici un moyen de toujours avoir des idées repas pour le dîner! Voici un moyen de toujours avoir des idées repas pour le dîner! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner! 5 recettes de batch cooking pour bien commencer la rentrée! 5 recettes de batch cooking pour bien commencer la rentrée!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez