Filets de panga au miel et paprika
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Ingrédients
4
Coût estimé: 5.37Euros€ (1.34€/part)
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Crinkle cake salé au fromage de chèvre et miel
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Mettre à fondre une noisette de beurre dans une poêle.
- Ajouter le miel et le paprika et remuer à la spatule en bois.
- Quand le miel a bien fondu, ajouter le poisson et cuire 10 minutes en retournant à moitié de cuisson.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 387Kcal
- Glucides: 22.8g
- Lipides: 23.5g
- Gras sat.: 12.9g
- Protéines: 20.2g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 18.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Ladoix (Bourgogne, Rouge)
Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
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