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Recette de paëlla
Paëlla aux crevettes
Paëlla (simplifiée)
Paëlla (simplifiée)
Ingrédients
6
Coût estimé: 53.2Euros € (8.87€/part)
Préparation
Emincer les oignons et les faire revenir dans l'huile d'olive dans un wok.
Ajouter l'ail haché et les blancs de poulet coupés en morceaux. Mélanger.
Ajouter le chorizo, le sachet d'épices, le sel et le poivre. Mélanger.
Laisser cuire 5 minutes puis ajouter le poivron coupé en petits carrés, les tomates pelées et les petits pois. Mélanger.
Décortiquer les crevettes et les ajouter avec les moules. Ajouter le riz également
Rajouter de l'eau pour couvrir le tout et laisser mijoter 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1257Kcal
Glucides: 89.1g
Lipides: 29.6g
Gras sat.: 11.2g
Protéines: 148.2g
Fibres: 6.9g
Sucre: 6.9g
ProPoints: 31
SmartPoints:
28
Information nutritionnelle pour 1 portion (1400g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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Commentaires des membres:
Calmars ? mentionnés dans la liste…mais PAS dans la recette ? à revoir pour sûr !