Recette de soupe au chou blanc

Name: Recette de soupe au chou blanc
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 gros chou blanc; 6 pommes de terre; 1 cube de légumes; eau

Plat

2 parts

facile

25 min

565 Kcal

Ingrédients

1 gros chou blanc
6 pommes de terre
1 cube de légumes
eau

Coût estimé: 2.96€ (1.48€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson15 min

Découper le chou blanc.
Ensuite direction la cocotte.
Éplucher et laver les pommes de terre.
Les mettre dans la cocotte.
Émietter le cube.
Couvrir d'eau.
Cuire 15 minutes au pshittt.
Mixer

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 564Kcal

Glucides: 109.2g
Lipides: 3.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 19g
Fibres: 24.8g
Sucre: 26.4g
ProPoints: 15
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (1255g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Commentaires

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cedric_p2020, 18/01/2020

Une bonne recette :) merci pti chef

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myosotis41, 27/10/2018

Je fais à peu près cette car je la sers avec des lardons revenus au beurre après les avoir ébouillantés 2 minutes .C'est un régal

(2) (0) signaler

10/03/2013

Superbement bon

(1) (0) signaler

13/02/2012

Super bon et des kilos en moins!!!!!!! :)

(2) (0) signaler