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Recette d'aubergine
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Risotto aux aubergines
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Risotto aux cèpes et aubergine
Risotto aux cèpes et aubergine
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.73Euros€ (0.93€/part)
Préparation
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Tout d'abord faire tremper vos cèpes dans de l'eau chaude durant au moins 2 heures.
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Faire revenir les cèpes et l'aubergine coupées en petits morceaux dans un peu d'huile d'olive durant environ 10 minutes et réservez.
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Coupez les oignons en petits cubes.
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Les faire revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive.
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Mettre le riz et le faire revenir 1 minute avec les oignons.
Ajoutez le verre de vin blanc.
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Attendre que le vin blanc soit absorbé et commencez à verser votre bouillon de volaille chaud.
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Remuez régulièrement et ajoutez au fur et à mesure le bouillon.
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Après environ 10 minutes ajoutez les cèpes/aubergine.
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Continuez à faire cuire pendant environ 10 minutes en rajoutant régulièrement du bouillon.
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En fin de cuisson ajoutez le mascarpone et mélangez.
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Arrêtez le feu et laissez reposer le risotto 5 minutes.
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Servir chaud avec du parmesan fraîchement râpé sur le dessus.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 518Kcal
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Glucides: 98.5g
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Lipides: 8.7g
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Gras sat.: 4.2g
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Protéines: 15.2g
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Fibres: 4.1g
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Sucre: 3.2g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (506g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Questions:
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