Risotto aux crevettes et au safran
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Ingrédients
4
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Risotto de noix de st jacques au safran
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Mettre les filaments de safran à tremper dans 60 ml d'eau chaude.
- Décortiquer les crevettes en gardant les queues. Faire chauffer la moitié de l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail, le persil et les crevettes puis laisser cuire
2 minutes avant de verser le xérès, le vin blanc et l'eau safranée. - Sortir les crevettes avec une écumoire, les réserver et laisser mijoter la sauce.
- Quand celle-ci a réduit de moitié, incorporer le bouillon de poisson et 250 ml d'eau. Couvrir et laisser frémir. Le mélange ne doit pas bouillir.
- Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon 3 minutes dans l'huile qui reste. Quand il est doré, ajouter le riz et poursuivre la cuisson 3 minutes à feu moyen, tout en remuant.
- Verser le bouillon chaud en plusieurs fois sur le ris, sans cesser de remuer, jusqu'à ce que tout le liquide ait été absorbé.
- Compter 25 à 30 minutes pour la préparation du risotto, qui doit être tendre et crémeux. Faire réchauffer les crevettes dans le riz et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1247Kcal
- Glucides: 103.5g
- Lipides: 41.9g
- Gras sat.: 7.3g
- Protéines: 106.6g
- Fibres: 4g
- Sucre: 2g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (681g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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