Ptitchef

Riz tomaté au four et aux copeaux de parmesan

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
209 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.48 (1.12€/part)

Préparation

  • Faites tremper 1 pincée de filaments de safran dans l'eau tiède. Epépinez, coupez en dès 4 tomates olivettes 2 grosses tomates.
  • Chauffez 60 cl de bouillon de volaille. Faites blondir à la cocotte 2 gousses d'ails et 1 oignon hachés, dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • Versez 300 g de riz à grains longs. Remuez jusqu'à ce qu'il soit translucide. Mélangez avec les tomates, le safran et son eau. Répartissez dans un plat, recouvrez de papier sulfurisé entaillé plusieurs fois.
  • Enfournez th.6 (180°C), 25 minutes, (le bouillon doit être absorbé).
  • Incorporez 30 g de beurre, 2 cuillères à soupe de persil et de basilic ciselés ou pas et 50 g de parmesan râpé.
  • Parsemez de 50 g de copeaux de parmesan.
  • Servez éventuellement accompagné d'une tranche de jambon.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 209Kcal
  • Glucides: 3.6g
  • Lipides: 15.8g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 12.1g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (241g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

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