Name: Saumon tikka masala
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 filets de saumon (de 120 g); 1 cuillère à café de gingembre; 150 g de yaourt (0%); 1/2 citron; 2 gousses d'ail; 1/2 cuillère à café de cumin; 1/2 cuillère à café de coriandre; 50 g de concentré de tomate; 200 ml de crème liquide (8% de MG); 100 g de riz

Un plat savoureux de saumon mariné dans du yaourt et servi avec du riz. Un délice sain, équilibré et vite préparé.

Commentaires des membres (12):

Dominique, 25/06/2022

Très très bon

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Mamealice, 26/05/2020

Très très bon a refaire merci

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Lina06, 02/04/2018

Juste pour information cette délicieuse recette ne compte que 9 SP (saumon 0 SP) dans le nouveau programme liberté de WW avec de la crème allégée à 4% . Donc se régaler sans compter.

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11/04/2014

Facile,delicieux

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mamilotte, 13/10/2023

Avec quel autre poisson peut on réaliser cette recette ?

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Réponse Ptitchef:

Vous pouvez le réaliser avec le poisson blanc de votre choix, cela ira aussi très bien ! :)

poshposh, 02/04/2018

Je teste très vite

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