-
Home
-
Recettes
-
Recette de soupes
-
Soupe de pois chiches
-
Soupe de courgettes
-
Soupe méditerranéenne aux pois chiches
Soupe méditerranéenne aux pois chiches
Préparation
-
Rincer soigneusement les pois chiches sous l'eau froide courante et laisser égoutter.
-
Chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans un faitout. Ajouter les poireaux émincés et les dés de courgette.
-
Faire revenir pendant 5 minutes, en remuant constamment.
-
Ajouter l'ail haché, les tomates avec leur jus, le concentré de tomate, la feuille de laurier, l'origan et les pois chiches. Mélanger.
-
Verser le bouillon de légumes et porter à ébullition.
-
Baisser le feu et laisser frémir pendant 5-7 minutes.
-
Ajouter les feuilles d'épinards et laisser cuire pendant encore 3-4 minutes. Saler et poivrer.
-
Éliminer la feuille de laurier et distribuer la soupe dans des assiettes creuses ou des bols.
-
Garnir avec un peu de parmesan fraîchement râpé et servir sans attendre.
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas
Beaujolais, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes