Spaghettis de légumes aux crevettes sautées

Ingrédients
2
Coût estimé: 5.48Euros€ (2.74€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faites cuire les nouilles à l'eau. Ensuite commencez par couper l'oignon en lamelles.
- Jetez-le dans un wok avec un peu d'huile et laissez fristouiller.
- Pendant ce temps, sortez la mandoline. Coupez les carottes et la courgette en fins spaghettis et jetez-les ensuite dans le wok.
- Faites revenir 5 minutes puis ajoutez les crevettes décortiquées et le saumon coupé en dés.
- Quand tout a l'air prêt, jetez-y les nouilles et la sauce. Mélangez et servez bien chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 294Kcal
- Glucides: 13.4g
- Lipides: 14.2g
- Gras sat.: 2.2g
- Protéines: 24.5g
- Fibres: 7g
- Sucre: 7.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)
Sans sucre ajouté
La cuisine à poêle
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