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TANGIA MARRAKCHIA

Savoureux, gourmand et délicieux. Une harmonie de saveur à essayer absolument.

Plat
8 parts
15 min
3 heures
facile
296 Kcal
  • TANGIA MARRAKCHIA
  • TANGIA MARRAKCHIA - photo 2
  • (5/5 - 1 vote)
  • 54
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Ingrédients

8
Coût estimé: 9.18€ (1.15€/part)

Préparation

  • Mettre le safran à gonfler dans l'eau légèrement chauffée et laisser infuser une demie heure.
  • Préchauffer le four T° 200.
    Écraser l'ail, émincer l'oignon et couper le citron en gros morceaux.
  • Dans une cocotte, déposer les morceaux de poulet, le ras el hanout, l'ail, l'oignon, le citron confit le cumin, le poivre, le sel, l'huile, le beurre, le safran et son eau de macération.
  • Couvrir et enfourner pour 2 à 3 heures. Servir aussitôt, la sauce doit avoir bien réduit.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 296Kcal
  • Glucides: 2g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 36.5g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Couscous marocain traditionnel au poulet


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Photos

TANGIA MARRAKCHIA
TANGIA MARRAKCHIA - photo 2

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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