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Recette de farci
Tomates farcies
Boeuf farci
Tomates farcies à la viande
Tomates farcies à la viande
Ingrédients
3
Coût estimé: 6Euros € (2€/part)
Préparation
Laver et enlever le couvercle des tomates.
A l'aide d'une cuillère à café retirer les graines et les égoutter.
Hacher les oignons et couper en tout petits dés les tomates.
Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et ajouter la viande hachée.
Mélanger la farce et incorporer le persil haché et l'aneth, le poivre et le sel.
Bien mélanger le tout et puis remplir les tomates.
Disposer dans une casserole et mettre sur le dessus une noisette de beurre cuire et le parmesan râpé.
Les recouvrir avec les chapeaux.
Mettre au four environ 15 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 359Kcal
Glucides: 5g
Lipides: 24.7g
Gras sat.: 11.7g
Protéines: 26.7g
Fibres: 3.3g
Sucre: 4.3g
ProPoints: 9
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (306g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Pécharmant
Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Fitou
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
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