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Recette de farci
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Tomates farcies à la viande
Tomates farcies à la viande
Ingrédients
3
Coût estimé: 5.6Euros€ (1.87€/part)
Préparation
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Laver et enlever le couvercle des tomates.
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A l'aide d'une cuillère à café retirer les graines et les égoutter.
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Hacher les oignons et couper en tout petits dés les tomates.
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Faites-les revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et ajouter la viande hachée.
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Mélanger la farce et incorporer le persil haché et l'aneth, le poivre et le sel.
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Bien mélanger le tout et puis remplir les tomates.
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Disposer dans une casserole et mettre sur le dessus une noisette de beurre cuire et le parmesan râpé.
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Les recouvrir avec les chapeaux.
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Mettre au four environ 15 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 356Kcal
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Glucides: 4.8g
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Lipides: 24.6g
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Gras sat.: 11.7g
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Protéines: 26.6g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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