Tranche de cabillaud à la tomate

Name: Tranche de cabillaud à la tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 tranches de cabillaud surgelé ou frais; 1 boite de tomate pelée; 1 gousse d'ail; 1 oignon; huile d'olive

Recette toute simple de poisson pour un bon repas en famille

Plat

4 parts

10 min

20 min

Difficile

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Ingrédients

4 tranches de cabillaud surgelé ou frais
1 boite de tomate pelée
1 gousse d'ail
1 oignon
huile d'olive

Préparation

Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.

Eplucher et couper l'oignon en petit dés, le faire revenir dans l'huile d'olive.

Ajouter la boite de tomate pelée et l'ail en petit morceaux.

Déposer le poisson, saler, poivrer et cuire 10mn.
Retourner le poisson et cuire encore 10mn.
Déguster avec du riz, des pommes de terre ou comme moi avec du Quinoa !

Bon appétit !!

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