Velouté de courgette au cookeo
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Une recette rapide, simple et efficace!
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.1Euros€ (1.03€/part)
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Velouté de courgette
Préparation
Préparation2 min
Cuisson15 min
- Pelez et coupez en morceaux les légumes.
- Recouvrir d'eau, ajoutez le cube de bouillon de légumes et lancer en cuisson sous pression pendant 15mn.
- Mixez les légumes et ajoutez la crème liquide.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 330Kcal
- Glucides: 24.6g
- Lipides: 22.4g
- Gras sat.: 15.6g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 6.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (377g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Anjou Villages (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Côte-du-rhône rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
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