Wok brocoli, saumon et sésame

Name: Wok brocoli, saumon et sésame
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 g de saumon frais, coupé en dés; - 600 g de fleurettes de brocoli précuites 5 minutes à la vapeur; - 1 oignon émincé; - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; - 2 cuillères à soupe de graines de sésame; - 1 cuillère à soupe de sauce soja

Plat

4 parts

facile

25 min

Ingrédients

400 g de saumon frais, coupé en dés
600 g de fleurettes de brocoli précuites 5 minutes à la vapeur
1 oignon émincé
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de graines de sésame
1 cuillère à soupe de sauce soja

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Wok aux légumes et crevettes

Préparation

Préparation5 min

Cuisson20 min

Faites chauffer l'huile dans le wok.
Versez les oignons et faites-les revenir quelques instants.
Ajoutez alors le saumon, et faites-les cuire en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajoutez les brocolis, la sauce soja, les graines de sésame, mélangez le tout délicatement et servez aussitôt.

EEn cuisine c'est tout