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Wok de crevettes épicées aux tomates séchées
Wok de Crevettes épicées aux tomates séchées
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.36Euros € (2.09€/part)
Préparation
Chauffer le wok ou la sauteuse sur feu vif.
Verser l'huile d'olive et faire dorer les crevettes pendant 30 secondes.
Ajouter aussitôt le gingembre, les piments et laisser cuire pendant 1 minute en remuant avec une cuillère en bois.
Incorporer les tomates, les zestes, le sucre.Saler et poivrer.
Poursuivre la cuisson encore 2 minutes .
Ajouter le persil haché et servir immédiatement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 160Kcal
Glucides: 7.6g
Lipides: 2.2g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 26.2g
Fibres: 2.6g
Sucre: 5.9g
ProPoints: 4
SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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