Wok de gambas aux nouilles chinoises

Ingrédients
2
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Préparation
Préparation8 min
Cuisson6 min
- Préparer les légumes : les poivrons, les carottes et l'oignon en lamelles.
- Décortiquer les gambas et les couper en 2 dans le sens de la longueur (ce qui leur donnera une jolie forme à la cuisson) et les mélanger avec le curry.
- Ciseler la coriandre.
- Faire chauffer un peu d'huile dans un wok et mettre les légumes et les gambas à feu vif.
- Parallèlement, cuire les nouilles comme indiqué sur le paquet.
- Quand les nouilles sont cuites, les couper un peu et mélanger avec la sauce soja.
- Présenter à l'assiette : disposer des nouilles, ensuite les légumes et les gambas de la préparation, ajouter dessus un peu de coriandre et de graines de sésame.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 538Kcal
- Glucides: 18.2g
- Lipides: 8.2g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 92.6g
- Fibres: 10g
- Sucre: 12.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (688g)
Sans sucre ajouté
Questions
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