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Pois gourmands

35 recettes
Recette Pois gourmands aux tomates

Pois gourmands aux tomates

(3 votes), (29)
Plat facile 8 min 15 min
Ingrédients: 300 à 400 g de pois gourmands frais ou surgelés 2 tomates pelées, épépinées et coupées en dés 2 oignons nouveaux ou oignons jaunes ou échalotes 1...
Recette Pois gourmands aux tomates et aux épices

Pois gourmands aux tomates et aux épices

(2 votes), (1) , (14)
Plat moyen 27 min 187 kcal
Ingrédients: 300 gr de pois gourmands 2 belles tomates mûres 1 petit oignon 1 citron 1 cuillère à café de gingembre en poudre 2 cuillères à soupe d'huile 1.2...
Recette Gratin de pois gourmands

Gratin de pois gourmands

(1 vote), (8)
Plat moyen 35 min 487 kcal
Ingrédients: 1 kg de pois gourmands 250 g de Lardons Fumés 1 boite de pulpe de tomate ( 400g) sel 100 g de gruyère rapés ( ou de Parmesan) Ail Basilic
Recette Pois gourmands (sucrés) à l'ail

Pois gourmands (sucrés) à l'ail

(5 votes), (2) , (4)
Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: Pois gourmands en quantité voulue Huile de canola Gousses d'ail au goût, hachées finement Sel et poivre
Recette Sauté de poulet thaï

Sauté de poulet thaï

(4 votes), (7)
Plat facile 20 min 604 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge de curry en poudre pour moi 4 cuillères à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de sauce de poisson 2...
Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner!

Boulettes de petits pois au Air Fryer : Prêtes en un rien de temps, parfaites pour le dîner!

Que vous soyez végétarien ou que vous souhaitiez simplement introduire davantage de plats à base de légumes dans votre alimentation, ces boulettes de viande cuites à la friteuse sont idéales pour un repas nutritif et savoureux. Découvrez comment les préparer dès...

Recette Pois gourmands a la tomate et aux lardons

Pois gourmands a la tomate et aux lardons

(4 votes), (1) , (22)
Plat facile 10 min 1 h 10 m
Ingrédients: 500 g de pois gourmands 1 petite boîte de concentré de tomates 1 boîte 4/4 de tomates concassées 200 g de lardons 1 gros oignon 3 verres de vin...
Recette Tajine de fèves et pois gourmands aux lardons.

Tajine de fèves et pois gourmands aux lardons.

(3 votes), (16)
Autre moyen 25 min 277 kcal
Ingrédients: 2 échalotes 250g de fèves (surgelées pour moi) 250g de pois gourmands 200g de lardons 1 c à café de cumin en poudre 1 c à soupe de vinaigre...
Recette Sauté de poulet au germes de soja et pois mange tout ...

Sauté de poulet au germes de soja et pois mange tout ...

(2 votes), (10)
Plat facile 15 min 484 kcal
Ingrédients: 300g de poulet en lanières 100g de germes de soja 150g de pois gourmand (congeler) 1 oignon huile d'olive 1 gousse d'ail sauce soja graines de...
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Recette Wok de poulet aux petits légumes (pois gourmands et tomates)

Wok de poulet aux petits légumes (pois gourmands et tomates)

(2 votes), (55)
Plat facile 25 min 661 kcal
Ingrédients: 150-200 g de pois gourmands (ou haricots mangetout) 150-200 g de poulet coupés en petits morceaux de l'huile d'olive 1 bel oignon ou une échalote...
Recette Poulet sauté au curry, poivron et pois gourmands

Poulet sauté au curry, poivron et pois gourmands

(1 vote), (219)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pour 4 personnes 4 blancs de poulet 250 g de pois gourmands 2 oignons 1 poivron rouge 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 brique de lait de coco...
Les accessoires gourmands de Rommy Kuperus

Les accessoires gourmands de Rommy Kuperus

(5 votes)

Rommy Kuperus, est une jeune hollandaise, blogueuse mode et designer de métier. Pour notre plus grand plaisir, cette dernière, ne manquant certainement pas de créativité, a lancé une gamme d'accessoires tous aussi gourmands les uns que les autres.

Recette Sole marinée aux pois gourmands

Sole marinée aux pois gourmands

(1 vote), (7)
Plat moyen 40 min 276 kcal
Ingrédients: 4 filets de sole 50 gr de pois gourmands 1 échalote 1 cuillère à café de gingembre moulu 1/2 botte de ciboulette 1 cuillère à soupe de vin de riz 2...
Recette Wok de porc, amandes, pois gourmands et courgettes

Wok de porc, amandes,pois gourmands et courgettes

(1 vote), (1) , (7)
Plat facile 25 min 589 kcal
Ingrédients: 500 g de sauté de porc 1 courgette 100 g de pois gourmands 50 g d'amandes salées 1 oignon nouveau 3 cuillères à soupe de sauce à l'huitre 2...
Recette Pâte brisée express, pour une quiche thon-tomates et pois gourmands

Pâte brisée express, pour une quiche thon-tomates et pois gourmands

(1 vote), (11)
Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pâte brisée express : 100 g de farine 5 cl d'huile d'olive (ou tournesol) 5 cl d'eau 1 pincée de sel Garniture : 1 cuillère à soupe de moutarde...
Recette Magret de canard citronnelle et basilic au wok

Magret de canard citronnelle et basilic au wok

(1 vote), (1)
Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 2 petits magrets de canard 1 ananas victoria ou 1/2 ananas 300 g de pois gourmand 2 oignons 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel...
Recette Blanc de poulet poché, pois gourmands et tomates cerises

Blanc de poulet poché, pois gourmands et tomates cerises

(1 vote), (6)
Plat facile 1 h 2 m 330 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 200 g de pois gourmands 10 tomates cerises 1 petit oignon huile d'olive basilic ciselé...
Recette Risotto de printemps aux pois gourmands

Risotto de printemps aux pois gourmands

(1 vote), (1) , (10)
Plat facile 35 min 614 kcal
Ingrédients: 180 g de riz arborio 1 verre de vin blanc sec (j'en mettrai moins la prochaine fois, le goût était trop prononcé) 500 ml de bouillon de volaille 1...
Recette Verrines truite fumée au pois gourmand et fromage frais.

Verrines truite fumée au pois gourmand et fromage frais.

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 400 g de pois gourmands surgelés 200 g de carré frais 100 g de crème fraîche épaisse 1 petit bouquet d'herbes fraîches 150 g de truite fumée le...
Recette Mini verrine bayadère truite fuméé/ pois gourmand/fromage frais

Mini verrine bayadère truite fuméé/ pois gourmand/fromage frais

Entrée facile 12 min 5 min
Ingrédients: 400 g de pois gourmands surgelés 200 g de carré frais 100 g de crème fraîche épaisse sel poivre 1 petit bouquet d'herbes fraîches ( ciboulette,...
Recette Cuisses de poulet aux tomates et pois gourmands sans lait et sans gluten

Cuisses de poulet aux tomates et pois gourmands sans lait et sans gluten

Plat moyen 1 h 40 m 1276 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet coupées en 2 12 petites pommes de terre nouvelles 150 g de pois gourmand 6 tomates de petite taille 1 demi tête d'ail 1 petit...
Recette Pâtes aux pois gourmands et au bacon

Pâtes aux pois gourmands et au bacon

Plat moyen 30 min 666 kcal
Ingrédients: 600 g de fusilli 12 tranches de bacon 200 g de pois gourmands 1 petit bouquet de persil 6 branches de thym 12 feuilles de menthe 4 cs de crème...
Recette Wok de boeuf au gingembre (4 points)

Wok de boeuf au gingembre (4 points)

Plat facile 30 min 203 kcal
Ingrédients: 500 g de boeuf (rumsteak) (900 g) 4 carottes (1 botte) 250 g de pousses de soja 250 g de pois gourmands 1/2 botte d'oignons nouveaux 2 cuillères à...
Recette Quiche aux carottes et aux pois gourmands (sans lait de vache)

Quiche aux carottes et aux pois gourmands (sans lait de vache)

Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 150g de farine de blé T65 2 cuillères à café de sel gris 4 cuillères à soupe d'huile d'olive eau 120g de pois gourmands 2 grosses carottes ou 3...
Recette Risotto printanier aux pois gourmands et aux fèves (sans lait et sans gluten)

Risotto printanier aux pois gourmands et aux fèves (sans lait et sans gluten)

Plat facile 15 min 16 min
Ingrédients: une vingtaine de cosses de fèves 1 vingtaine de pois gourmand 1 oignon rose 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 150 g de riz arborio bouillon de...
Recette Soupe de pois gourmands (sans lait de vache)

Soupe de pois gourmands (sans lait de vache)

Plat facile 40 min 135 kcal
Ingrédients: 120 g de pois gourmands 1 petite laitue 1 gros oignon 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe...


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