Recette au kiwi
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L'étrange peau brune et velue du kiwi dissimule une chair verte sucrée et vitaminée, véritable concentré de tonus et de gourmandise. Au petit déjeuner, un kiwi nature, du fromage blanc au kiwi ou un smoothie au kiwi permettent de bien commencer la journée et de tenir jusqu'au repas de midi où le dessert peut consister en une salade kiwi banane ou une tarte au kiwi. Le soir, on peut également remettre le couvert avec cette fois-ci une recette originale de porc au kiwi
Tarte aux kiwis (rapide et simple)
Dessert facile 1 heure 278 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée Pour la garniture à la crème pâtissière : 50 cl de lait 4 jaunes d’œuf 125 gr de sucre en poudre 40 gr de maïzena 1 gousse de vanille...
Sorbet au kiwi hyper facile à faire et sans sorbetière
Dessert facile 6 h 10 m 98 kcal
Ingrédients: 4 kiwis (environ 500 gr) 2 càs de miel 1 càs de jus de citron pistache (optionnel)
Smoothie bowl kiwi menthe pousses d'épinards
Goûter facile 10 min 431 kcal
Ingrédients: 2 kiwi quelques brins de menthe quelques pousses d'épinards 1 yaourt à la grecque Pour la décoration : Muesli aux fruits secs Graines de courge...
Eau au mini kiwi
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 paquet de kiwis Nergi® 1 petit concombre 1 branche de menthe 4 eau tonic
Pudding de graines de chia au kiwi
Goûter facile 6 h 10 m 377 kcal
Ingrédients: 40 gr de graines de chia 15 cl de lait 1 c. à soupe de miel 1 kiwi
Goûter au yaourt de coco, pomme, kiwi et noisettes
Goûter facile 10 min 324 kcal
Ingrédients: 1 yaourt au lait de coco 1/2 pomme 1 kiwi Noisettes
Tarte aux pommes & kiwis et à la crème pâtissière { ultra-légère }
Dessert moyen 1 h 10 m 628 kcal
Ingrédients: Pour 6 personnes : > Pour la pâte : 150 g. de farine de blé T65 5 c. à s. d'huile d'olive 30 g. de sucre de canne blond en poudre 1 pincée de sel...
Carpaccio d'oranges, kakis et kiwis aux épices
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 6 oranges + le jus d'une autre 3 gros kakis 6 kiwis les épices traditionnelles de Noël : la cannelle (1 bâton ou 3 pincées en poudre), les clous de...
Tarte tatin pommes-kiwis
Dessert facile 53 min 530 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte brisée 2 grosses pommes 3 kiwis 100 g de sucre en poudre 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de zestes d'orange râpés
Flan de coco aux kiwis
Dessert facile 1 h 45 m 239 kcal
Ingrédients: une boite de lait concentré non sucré 38 cl de lait 100 g de sucre 3 oeufs 100 g noix de coco 6 kiwis (6/7)
Gateau aux kiwis
Dessert facile 35 min 401 kcal
Ingrédients: 20cl de crème liquide 90g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 oeufs 2 cuillère à soupe de jus de citron 120g de farine 1/2 sachet de levure...
Salade de kiwis au gingembre
Dessert facile 20 min 207 kcal
Ingrédients: 6 kiwis (gros ; à la peau souple mais pas trop molle) 1 citron vert 1 bâton de cannelle 15 g de gingembre 80 g de sucre 1 cuil à soupe de copeaux...
Tarte aux amandes et kiwis
Dessert facile 1 heure 449 kcal
Ingrédients: une pâte sablée 2 oeufs 200 g de crème liquide 80 g de sucre 120 g de poudre d' amandes 10 gros kiwis
Crumble exotique? kiwis et ananas
Dessert facile 35 min 397 kcal
Ingrédients: 1 boite d'ananas en tranches ou en morceaux 6 gros kiwis 2 sachet de sucre vanillé 120gr de farine 6 cuillères à soupe de noix de coco râpée 80gr...
Smoothie kiwis banane pomme
Boisson facile 3 min 112 kcal
Ingrédients: 1 banane mûre (attention pas de banane trop mûre, elle serait trop filandreuse) 2 kiwis mûres 1 pomme golden mûre 10 cl de lait demi écrémé
Mousse au fromage blanc et aux kiwis ( basses calories)
Dessert facile 15 min 158 kcal
Ingrédients: 250 g de fromage blanc à 20 % de matière grasse 3 blancs d'oeufs 4 c à s de fructose 1 c à s d'extrait de vanille liquide 3 kiwis
Compote pommes, poires, bananes et kiwis (au thermomix ou pas)
Dessert facile 25 min 122 kcal
Ingrédients: 3 pommes (pink lady) 2 poires 2 petites bananes 2 kiwis 1 sachet de sucre vanillé
Le gâteau chantilly, fraises, kiwis de stéphanie
Dessert facile 15 h 40 m 665 kcal
Ingrédients: le biscuit de Savoie 150 gr de sucre en poudre 60 gr de fécule de maïs 40 gr de farine 4 oeufs 1 cuillère à soupe de sucre vanillé 1 pincée de sel...
Tartelettes aux kiwis
Dessert facile 30 min 258 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à tartelettes : 100 g de farine de blé T110 80 g de farine de riz complet 6 cuillères à café d'huile végétale 15 g de sucre 80 g d'eau...
Carpaccio de mangue aux kiwis
Dessert facile 10 min 204 kcal
Ingrédients: 2 mangues ( ou kakis persimon) 2 kiwis un bouquet de menthe fraîche 20 cl de coulis de framboise quelques framboises fraîches (et 4 piques en bois)
Gâteau magique aux kiwis
Dessert facile 1 h 5 m 399 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 130g de sucre fin 1 cac de vanille liquide 125g de beurre fondu 120g de farine fluide 100% sans grumaux 500ml de lait tiède 1cs d'eau de...
Smoothie fraises-kiwis-oranges
Boisson facile 10 min 115 kcal
Ingrédients: 250 ml de jus d’orange 2 kiwis mûrs à point 170 g de fraises 3 grosses cuillères à soupe de yaourt à la vanille 1 cuillère à café d’extrait de...
Et pour terminer, de délicieux petits muffins aux kiwis, sans gluten, ni lactose
Autre facile 40 min 537 kcal
Ingrédients: 2 douzaines de petits muffins ou 12 moyens : 3/4 tasse de farine sans gluten (mélange de farine de riz GLUTINO) (135 g) 1/2 tasse de farine de riz...
Gâteau aux kiwis
Dessert facile 35 min 1020 kcal
Ingrédients: 20 cl de crème liquide 90 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 3 oeufs 2 cuillères à table de jus de citron 120 g de farine 1/2 sachet de levure...
