Recettes propoints - page 2

52 recettes

Croustillant au munster

(2 votes), (71)

Autre facile 30 min 303 kcal

Ingrédients: 1 feuille de brick 300 g de choucroute cuite nature 30 g de munster 2 cuillères à café d'épices colombo

Neige vanillée de fromage blanc aux fraises (2,5 pp)

(2 votes), (55)

Dessert facile 15 min

Ingrédients: 300 g de fromage blanc 20% 15 cl de crème liquide 15% bien froide 4 à 6 Cuillère à soupe d'édulcorant en poudre 1 cc de sucre 1 Cuillère à soupe...

Hoummous allégé

(2 votes), (49)

Autre facile 5 min 64 kcal

Ingrédients: 1 boite de pois chiches (265 g égouttés) 3 Cuillères à soupe de fromage blanc 20% (ou 0%, c'est idem) 1 cuillère à café d'huile d'olive le jus...

Pana cotta à la cannelle sur lit de pommes-caramel (3,5 pp)

(2 votes), (55)

Dessert facile 10 min

Ingrédients: 3 ou 4 pommes 2 cuillères à soupe de caramel 20 cl de crème liquide à 15% édulcorant liquide de cuisson cannelle 1/4 cuillère à café d'agar-agar 5...

Gâteau universel aux fruits

(2 votes), (4)

Dessert facile 40 min 248 kcal

Ingrédients: 6 cuillères à soupe de farine 6 cuillères à soupe de sucre 100 g de beurre allégé à 41% 3 oeufs 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel 1 sachet de...

5 idées saines et gourmandes pour un apéro d'été!

(4 votes)

L'été est enfin là, avec ses longues journées ensoleillées, ses soirées douces et… ses apéros entre amis! C'est le moment parfait pour se détendre, partager de bons moments et, bien sûr, se régaler ;-) Mais qui a dit que plaisir rime toujours avec calories? Pas...

Boeuf stroganoff express (7 propoints)

(2 votes), (37)

Plat facile 33 min 522 kcal

Ingrédients: 50 g de beurre à 41% 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pilées 1 cuillère à café de paprika 250 g de champignons de paris émincés 500 g de filet de...

Rillettes de sardines aux tomates séchées

(1 vote), (42)

Plat facile 10 min 3 min

Ingrédients: 1 boite de sardines sans huile, marinade citron-basilic 2 tomates séchées 1 carré frais 0% ou un St-Moret (individuel) quelques câpres 2 gouttes...

Panacotta vanillée sur lit de fraises au balsamique

(1 vote), (1) , (32)

Dessert facile 15 min 15 min

Ingrédients: 50 ml de lait écrémé 200 ml de crème liquide 3% 1 petite boite de lait concentré demi-écrémé non sucré (75 ml/ 80 g) 200 g de fraises environ +...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Quinoa aux carottes

(1 vote), (12)

Plat facile 40 min 94 kcal

Ingrédients: 4 carottes 120 g de râpé de jambon ou de bacon 1 cube de bouillon de poule dégraissé 1 oignon 120 g de quinoa 1 pincée de thym

Charlotte au flan vanille et aux framboisse (4 propoints)

(2 votes), (17)

Dessert facile 16 min 213 kcal

Ingrédients: 22 biscuits à la cuillère 1 cuillère à café d'arôme fleur d'oranger 250 gr de framboises fraîches ou surgelées 2 sachet de poudre pour flan...

Les plats du monde: direction l'Afrique et le Maghreb!

(25 votes)

L'Afrique, vaste continent aux milles épices. Découvrez dans ce dossier les spécialités du Maghreb à ne pas louper, et régalez vous dans ce voyages des saveurs.

Tarte sèche de france comté

(1 vote), (1) , (11)

Dessert facile 40 min 219 kcal

Ingrédients: 60 g de beurre à 20% 1 jaune d'oeuf 120 g de farine 100 g de crème fraîche allégée à 15% 50 g de sucre roux 1 pincée de sel

Financiers au thé vert et citron (2 pp l'unité)

(1 vote), (32)

Apéritif facile 15 min 10 min

Ingrédients: 3 blancs d'oeufs (environ 120 g) 75 g de sucre 45 g de poudre d'amandes 45 g de farine 130 g de beurre 2 cuillères à café de thé matcha (poudre de...