Salade de quinoa, mangue et haricots noirs
Entrée facile 30 min 238 kcal
Ingrédients: 250 g de quinoa 1 mangue 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 2 petits oignons nouveaux 100 g de haricots noirs 2 cuillères à soupe d'huile...
Salade detox
10 recettes
Une salade detox après la fête, c'est tout simplement la meilleure façon d'éliminer le gras. Préparée avec des produits frais et bio, la salade détox apporte une fraîcheur et une saveur authentique. Elle peut très bien accompagner un plat de poulet ou d'agneau. On peut très bien utiliser de nombreuse composition de légumes frais et de fines herbes pour la préparation. La salade tomates mangue et fines herbes est parmi la plus réputée. Mais la liste est longue, il y a également la salade detox à base d'algues salées et la salade de quinoa aux herbes et grenades.
Salade tomates mangue et fines herbes... version détox
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 4 tomates (les mienne étaient petites) lavées et coupées en quartiers 2 mangues épluchées et taillées en gros cubes un peu d'oignon vert haché...
Salade détox pour bien commencer l'année
Entrée facile 10 min 455 kcal
Ingrédients: 4 carottes râpées 1 poignée de raisins secs 1 cuillère à soupe de sésame doré huile d'olive sel et poivre
Salade detox ........
Plat facile 30 min 1115 kcal
Ingrédients: quelques fleurettes de choux fleur surgelés quelques fonds d'artichauts surgelés Pour la sauce: 3 cuillères à soupe d'huile de macadamia (ou autre...
Assiette vitaminée et colorée
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 betterave râpée finement 1 avocat en tranches 1 poivron pointu rôti à la poêle 2 petite courgette rôti à la poêle boulgour de petit épeautre 30...
Salade de quinoa aux herbes et grenades
Entrée facile 30 min 223 kcal
Ingrédients: 250 g de quinoa 3 cuillères à soupe de graines de grenades 1/2 citron vert 2 cuillères à soupe de coriandre haché 2 cuillères à soupe de menthe...
Salade de quinoa et choux fleur
Entrée facile 30 min 930 kcal
Ingrédients: 1/2 choux fleur 250 g de quinoa 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à soupe de ciboulette 10 boules de mozzarella di buffala
Salade zen et détox
Entrée facile 20 min
Ingrédients: Un mélange d'algues salées (ici kombu breton et nori - ces algues se trouvent en barquettes au rayon frais dans les magasins bio) Citron &...
Salade de poulet, mangue et avocat
Entrée moyen 25 min 264 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 avocats 1 belle mangue pousse d'épinards citron coriandre huile d'olive
Salade de légumes racines
Entrée facile 12 min 220 kcal
Ingrédients: 1 oignon rouge 1 potiron 1 carotte 1 navet 1 branche de céleri 1 betterave des noix de pécan 1 cuillère à thé de vinaigre de cidre citron 1...