Sandwich wrap

19 recettes

Sandwich wrap au chorizo, avocat et tomates

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Plat facile 10 min 736 kcal

Ingrédients: 1 tortilla de blé (ou de maïs) 5 tranches de chorizo 30g de mâche 10 tomates cerises 1 demi avocat Pour la sauce : 2 càs de mayonnaise 1 càc d'ail...

Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout

(6 votes), (3) , (767)

Plat facile 25 min 192 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de blé 1 pavé de saumon frais (ou 4 tranches de saumon fumé) 1/2 c. à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 1 œuf 1...

Tortilla wrap en sandwich poulet- curry

(16 votes), (4) , (97)

Plat facile 15 min 726 kcal

Ingrédients: 1 tortilla de blé 60g de poulet 2 rondelles de tomate champignons de paris frais ou en conserve oignon émincé 3 cuil à café de crème fraîche...

Wrap thon ciboulette

(23 votes), (852)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 tortillas de blé souples 1 boite de thon au naturel 2 petits suisses natures 1/2 jus de citron 1/2 botte de ciboulette 2 feuilles de salade Sel...

Wrap au thon

(4 votes), (20)

Autre facile 20 min

Ingrédients: Pour 4 wraps : 4 tortillas de blé souple goût "salsa" 2 boites de thon 2 petits suisses 0% 1 cuillère à café moutarde Piment d'espelette, poivre,...

20 recettes de sandwichs gourmands

(23 votes)

Par manque de temps, on est souvent obligé le midi, ou même le soir de grignoter un sandwich sur le pousse. Mais pourquoi manger un sandwich fade alors qu'il existe des recettes gourmandes et savoureuses?

Wraps au poulet tandoori

(1 vote), (1) , (20)

Entrée facile 40 min 617 kcal

Ingrédients: 2 cuisses de poulet 2 yaourts bulgares des épices tandoori 6 tortillas de blé de la salade

Wraps aux nuggets façon fast food!!!

(8 votes), (2) , (84)

Entrée facile 6 min 5 min

Ingrédients: 2 grandes tortilla 2 tomates salade 10 nuggets 3 tranches de bacon sauce burger 1/2 oignon 6 tranches de fromage à burger

Wraps asiatiques

(4 votes), (3) , (91)

Entrée facile 20 min 237 kcal

Ingrédients: 2 blancs de poulet 2 échalotes 1 gousses d'ail 3 cuillères à soupe de maïs 1 poignée de haricots verts bouillis 1 cuillère à soupe de sauce soja...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Wraps au poulet

(3 votes), (1) , (50)

Entrée facile 20 min 586 kcal

Ingrédients: 6 tortillas 6 tranches de fromage pour hamburger 6 tomates cerise 1 salade sucrine 2 oeufs durs 2 escalopes de poulet sauces 100 g de mimolette...

Wraps au poulet saveur kefta

Autre facile 8 min 6 min

Ingrédients: 1 tortilla de 30 cm 2 blancs de poulet épices à kefats (ducros) 1 poivron 2 échalotes émincées salade tomate mayonnaise cancoillote

Sandwich: le repas facile, rapide et surtout hyper pratique!

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Attention, pas de jambon / beurre à l'horizon! Bien qu'on apprécie cette association de saveurs, il s'agit plutôt ici de vous en faire découvrir de nouvelles qui valent clairement le détour! L'occasion de profiter à 200% d'une pause-déjeuner écourtée sans pour autant...

Wraps à l'omelette et au chorizo

Autre facile 10 min 2 min

Ingrédients: 1 tortilla de 30 cm 3 oeufs 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'origan mimolette tranches de chorizo sauce gaucha

Wraps jambon-pickles

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 grandes tortillas pickles salade 4 tranches de jambon d'york 2 oeufs durs 1 tomate en tranche 1 petit oignon en tranches mayonnaise 4 tranches...

Sandwich d'omelette garni au jambon...

(2 votes), (1) , (45)

Plat facile 20 min 1045 kcal

Ingrédients: -Pour l'omelette: 5 ou 6 pommes de terre 2 oignons 3 gousses d'ail 7 oeufs sel, poivre -Garniture: 4 tranches de jambon d'york sauce gaucha feta...

Sandwich-club au pain complet aux noix, pomme & fromage frais

(2 votes), (1) , (18)

Plat facile 10 min 323 kcal

Ingrédients: 4 tranches de pain de mie complet fromage frais à tartiner 1 petite pomme 1 poignée de noix

Samoussas chèvre & petits légumes - brick de poisson aux légumes

(1 vote), (36)

Apéritif facile 30 min 64 kcal

Ingrédients: 8 feuilles de brick 2 oignons 1 poivron 2 petites tomates 1 dizaine de tomates séchées 1/2 rondin de chèvre sel poivre herbes aromatiques un peu...