Smoothie à la myrtille

12 recettes

Smoothie aux myrtilles

(3 votes), (68)

Boisson facile 5 min 216 kcal

Ingrédients: 50g de myrtilles 20g de mûres sauvages 1/2 banane 200ml de lait 60g de yaourt nature 1/2 sachet de sucre vanillé

Smoothie bowl aux fruits rouges

(4 votes), (1) , (484)

Dessert facile 15 min

Ingrédients: 50 gr de fraises 50 gr de framboises 30 gr de myrtilles 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Noix de coco râpée Framboises Flocons d'avoine Fraises...

Smoothie ananas et myrtille au lait de coco (défi placard n#9)

(3 votes), (8)

Dessert facile 10 min 126 kcal

Ingrédients: 1/2 ananas frais 125 ml de lait de coco pour préparation sucrée 150 g de myrtilles sauvages surgelées 1 cuillère à café de sirop d'agave

Smoothie fraise banane vanille myrtille

(1 vote), (1) , (11)

Boisson facile 5 min 1130 kcal

Ingrédients: 1 / 2 banane, coupée en morceaux et congelée 2 grosses fraises fraîches, rincées et coupées en tranches 1 / 4 tasse de myrtilles 1 / 2 tasse de...

Smoothie myrtille orange

Apéritif facile 5 min 5 min

Ingrédients: 2 pommes 1 orange 1/2 banane 10 à 15 myrtilles

La spiruline dans les smoothies, bonne ou mauvaise idée?

La spiruline, ce superaliment vert-bleu qui fait fureur, s’invite de plus en plus dans les smoothies pour ses nombreuses vertus. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’ajouter à vos boissons? Spoiler alert: oui, mais avec quelques précautions à prendre! Voici un...

Smoothie framboises-myrtilles

(1 vote), (24)

Boisson facile 21 min 219 kcal

Ingrédients: 180 g de framboises 180 g de myrtilles 1/2 litre de lait 4 cuillères à soupe de sucre

Smoothie glacé aux myrtilles, ou milk shake en fait peu importe le nom ..

Dessert facile 10 min 60 kcal

Ingrédients: environ 15 cl de jus de myrtilles une pomme une boule de glace vanille du lait

Smoothie aux fruits rouges

(4 votes), (22)

Dessert facile 10 min

Ingrédients: 100 g de framboises 100 g de myrtilles 100 g de mures 150 g de fraise 100 g de sucre 20 ml de crème fraîche liquide de la glace pillée

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amandes

(2 votes), (3)

Boisson facile 2 min 283 kcal

Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 2 cuillères à soupe de céréales germées Céréagerme 2 cuillères à soupe de lait d'amandes instantanées Végémilk 1 pincée de...

Smoothie lait de coco et fruits rouges

Boisson facile 10 min 512 kcal

Ingrédients: 900ml de lait de coco 250g de myrtilles surgelées 250g de fraises surgelées 1 banane fraîche De la vanille en poudre

Voici les fruits et légumes que vous devez absolument consommer au mois de juillet !

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L'été est une saison particulièrement généreuse en termes de fruits et légumes. Juillet arrive très vite, offrant une palette de couleurs et de saveurs qui égayera vos assiettes. Voici un aperçu des fruits et légumes à privilégier durant ce mois ensoleillé.

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

Boisson facile 4 min 163 kcal

Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk 2 cuillères à soupe de céréales germées 1 pincée de cannelle quelques...

Un smoothies à base de baies pour le petit déjeuner

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 tasse de baies gelées (myrtilles, mûres sauvages, framboises et-ou fraises) 1 cuillère à soupe de poudre de lait (si vous n'avez pas, mettez du...

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