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Collation énergétique pruneaux sarrasin germé

Accompagnement
5 parts
10 min
facile
122 Kcal
Collation énergétique pruneaux sarrasin germé
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Ingrédients

5
Coût estimé: 1.44€ (0.29€/part)

Préparation

  • Mixer les pruneaux et le chocolat puis mélanger ensemble tous les ingrédients.
  • Ajouter un peu d'eau si nécessaire pour obtenir une pâte qui s'amalgame bien.
  • Ensuite de placer ces balles au frais 2 heures pour qu'elles se raffermissent.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 122Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 13.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (46g)
Sans gluten
Végétarien

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Tajine d'agneau aux pruneaux (étapes et vidéo)


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