-
Home
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recette de crevettes
-
Recette aux crevettes et épinards
-
Apéro : mini-cakes crevettes, épinards et tomates sechées
Apéro : Mini-cakes crevettes, épinards et tomates sechées
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.76Euros€ (0.63€/part)
Préparation
-
Battre les oeufs en omelette. Ajouter la farine, la levure chimique et le sel, mélanger. Délayer avec le lait puis incorporer le beurre fondu.
-
Fondre le beurre dans une poêle et cuire les épinards et les crevettes une dizaine de minutes. Égoutter les et réserver.
-
Couper les tomates séchées en petits morceaux. Ajouter à la pâte les épinards, les crevettes et les tomates séchées.
-
Remplir des empreintes à mini-muffins et enfourner pour 20 minutes à 180°. Laisser refroidir sur une grille.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 361Kcal
-
Glucides: 40.4g
-
Lipides: 14.1g
-
Gras sat.: 7.9g
-
Protéines: 15.8g
-
Fibres: 3.8g
-
Sucre: 5.4g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes