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Recette aux endives
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Barquettes d?endives
Barquettes d?endives
Préparation
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Laver les endives. Tronçonner les feuilles afin d’obtenir des petites barquettes d’environ 5 cm de longueur.
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Mélanger les miettes de crabes ou surimi avec un peu de mayonnaise. Arroser d’un filet de jus de citron et assaisonner de persil.
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Garnir les endives avec le mélange et servir frais. On peut ajouter des oeufs de lump noirs pour décorer les barquettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 67Kcal
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Glucides: 1.3g
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Lipides: 1.6g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 10.2g
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Fibres: 0.8g
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Sucre: 0.9g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
1
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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