CHAUSSONS THON-OLIVES VERTES

Name: Chaussons thon-olives vertes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée; 1 boîte de thon (100 grammes); 3 Cuillères à café de crème fraîche; 1 Cuillère à soupe de parmesan râpé; 50 grammes de rondelles d'olives vertes Croc Frais; 1 Cuillère à café d'oignons frits; Ciboulette; 1 oeuf

Apéritif

4 parts

25 min

facile

395 Kcal

(4/5 - 3 votes)
1
24

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Ingrédients

1 pâte feuilletée
1 boîte de thon (100 grammes)
3 Cuillères à café de crème fraîche
1 Cuillère à soupe de parmesan râpé
50 grammes de rondelles d'olives vertes Croc Frais
1 Cuillère à café d'oignons frits
Ciboulette
1 oeuf

Coût estimé: 4.06€ (1.01€/part)

Préparation

Découpez des cercles de pâte feuilletée à l'aide d'un verre par exemple.
Dans un saladier, mélangez votre thon émietté à la crème fraîche.
Ajoutez les oignons frits, les rondelles d'olives, le parmesan et la ciboulette.
Remuez énergiquement afin d'obtenir une préparation homogène.
Sur une moitié du disque, garnissez de ce mélange thon-olives.
Fermez le chausson et pressez les bords avec une fourchette afin de bien souder l'ensemble.
Dans un bol, battez l’œuf.
Badigeonnez chaque chausson d’œuf battu.
Déposez vos chaussons sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Faites cuire dans un four chaud pendant 25 minutes environ sur 200°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 395Kcal

Glucides: 22.1g
Lipides: 27.3g
Gras sat.: 16.2g
Protéines: 14.5g
Fibres: 1.7g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 11
SmartPoints: 15

Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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