Chutney de figues aux oignons
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Ingrédients
2
Coût estimé: 1.9Euros€ (0.95€/part)
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Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter les figues puis incorporer le reste des ingrédients.
- Laisser mijoter 30 minutes puis mettre en conserve ou conserver au frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 335Kcal
- Glucides: 46.5g
- Lipides: 14.1g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 1.9g
- Fibres: 4g
- Sucre: 44.1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Champagne rosé (Champagne, Rosé)
Côte de Nuits-Villages (Bourgogne, Rouge)
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