Concombre à la tapenade (olive noire)

Name: Concombre à la tapenade (olive noire)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 concombre long; 1 petit de pot de tapenade marocaine

Voici une bouchée festive, fort agréable pour faire déguster la tapenade à vos invités ou à votre famille ou encore si vous n'êtes pas familier avec ceci ou n'en connaissez pas le goût.

Apéritif

10 parts

5 min

facile

10 Kcal

(2/5 - 1 vote)
11

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Ingrédients

1 concombre long
1 petit de pot de tapenade marocaine

Coût estimé: 0.75€ (0.08€/part)

Préparation

Laver et éplucher le concombre, le couper en deux dans le sens de la longueur.
Retirer les graines de la partie centrale pour le faire utiliser une cuillère parisienne, la remplir de tapenade. Couper en morceaux de cinq centimètres.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 10Kcal

Glucides: 0.3g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 0.2g
Fibres: 0.2g
Sucre: 0.4g

Information nutritionnelle pour 1 portion (23g)

Sans sucre ajouté

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Photos

Concombre à la tapenade (olive noire) - photo 2

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Questions:

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